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Descubra todos os benefícios que a Yoga pode trazer pra você


Todos benefícios da Yoga para sua vida Estão listados nesse artigo 

Fará as pazes com seu corpo

" Fortalece seu amor por você, te aceitará como você é, e melhorará a si mais ainda, ganha flexibilidade e Aumenta o seu tônus muscular, sistema Imunológico e muculos ficam mais revigorados, diminui cortisol no sangue, tranquiliza a mente, alongamento benéfico ao corpo diariamente trás curas do corpo para muitas doenças. Ótimo indicado para todas as idades, melhora todo sistema circulatório."

✅ Preparado para todas as idades. 0 à 600 anos 
✅ Indicado à pessoas com imunidade baixa
✅ Pessoas com doenças circulatórias devem fazer
✅ Todas as pessoas deve levar Yoga como estilo de vida


Equilíbrio emocional 

"Através de técnicas simples desenvolvendo um novo olhar sobre si mesmo e sobre a vida. Autoconfiança, visão ampliada do que realmente é o viver, se torna mais compreensível em todos aspectos, compreende melhor 100% com a prática que amor ao próximo é um prazer e não uma obrigação." 

✅ Resolve  pessoas com bipolaridade, melhora o sistema emocional e cognitivo 
✅ Pessoas com depressão necessitam praticar Yoga
✅ Evolução da Alma para um patamar maior : Amor incondicional por si e pelos outros

Veja Aqui os benefícios de fazer caminhadas em sua vida clicando aqui

Relaxamento e calma dos pensamentos

"Tranquilidade de corpo, alma e espirito. Equilíbrio de forma geral, Predominação de pensamentos leves e positivos, Autocontrole de pensamentos." 

✅ Confusões mentais irão sumir, e trará paz ao seu dia.
✅ Sua mente irá rejuvenescer e a qualidade do corpo seguirá no mesmo caminho também 
✅ Ótimo para pessoas Explosivas, em melhorar e trazer calmaria 

Desenvolvimento espiritual e consciência 

"Se amará de forma certa e compreenderá a verdadeira essência do viver com mais intensidade, e assim amarás o próximo como a ti mesmo. consciência muito mais ativa, consequentemente as coisas passam a dar certo no que você faz, pensamentos organizados e bem pensados"  

✅ Começa a entender porque tudo é como é 
✅ Compreende com facilidade as coisas ao redor
✅ Começa a perceber algo simples que parecia tão complexo
✅ Começa a entender que pra tudo á '12 Soluções para cada Situação '

✔ YOGA NÃO É RELIGIÃO - É um estilo de vida em meditação a se encontrar interiormente e entender, compreender sobre tudo.

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Vida mais Saudável 

"Bom digerimento digestivo, bom raciocínio , melhora no âmbito respiratório, melhora nos momentos meditativos, noites de sono tranquilas, sonhos começam a ser realizados com a força de vontade e a fé aumentada em acreditar no realizar, pele começa a ficar mais macia e limpa, o amor começa a percorrer em sua pele e veias "

✅ Pessoas que querem ter uma vida muito mais evoluída e sem dores ou doenças, devem praticar Yoga.

Paz em seu interior
" Dificilmente coisas poderá te abalar, casos maus resolvidos se resolverá dentro de si."

✅ Aquilo que os outros pensam de você, não é exatamente aquilo que você é.
✅ Desapego emocional e energético. 


Alongamentos Básicos - Yoga em casa 



texto editado pela área saúde naturalista da Novidades online brasil
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